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免费学声乐练瑜伽_新闻频道_中山网 “挺胸、抬头、收腹、收颌、面带微笑,保持这个姿势……”这是近日五桂山妇联、工会等主办的“修身提素”活动的场景之一.据悉,“修身提素”活动包括社交礼仪培训班、声乐班以及瑜伽健身班等,可以免费学习,来自五桂山机关团体、各村(居)、各行业的近200名妇女参加.通过系列课程的培训,学员们纷纷表示培训课程内容丰富,轻松愉悦,一定程度上缓解了工作的疲劳与压力.其中,瑜伽锻炼还提高了身体素质;社交礼仪培训能提升自我、展示自身优雅风度和良好形象.据了解,该活动旨在进一步提升全区妇女群众的综合素质,推动妇联工作创新开展,瑜伽班和声乐班继续欢迎其他有兴趣但又尚未报上名的群众报名参加.接下来主办单位还会陆续举办插花班、舞蹈班、太极健身班等活动.